Киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Гранат ашарга кирәк
Диетолог Туба Сунгур ни өчен кешенең көндәлек туклану рационында гранат булырга тиешлеген аңлатты.
-
Тазармас өчен ничек ашарга: нутрициологтан 10 киңәш
Соңгы елларда Татарстанда тазарган кешеләр саны күбәя, алар 20 процентка диярлек арткан. Ничә конфет ашарга, ни өчен итне күп ашау онкология китереп чыгара ала һәм менюдан нәрсәне алып ташларга – бу сорауларга җавапны һәм дөрес туклану буенча киңәшләрне Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш нутрициологы Оксана Фролова сөйләде.
-
Суыткычка ашамлыкларны дөрес урнаштырабызмы?
Ашамлыкларны суыткычка дөрес итеп урнаштыра беләбезме? Берничә киңәш
-
Хатын-кызларга берничә киңәш
Хатын-кызларга матур күренер өчен, берничә киңәш тәкъдим итәбез
-
Файдалы киңәшләр
Баулы хуҗабикәләренә берничә файдалы киңәшләр тәкъдим итәбез
-
Берничә киңәш
Баулы хуҗабикәләренә берничә киңәш тәкъдим итәбез
-
Файдалы киңәшләр
Баулыларга берничә киңәш тәкъдим итәбез
-
Кәстрүлнең кайсы әйбәт?
Хәзер кибетләрдә кәстрүлнең ниндие генә юк! Ләкин кайсы яхшырак соң?
-
Кишерне көздән утыртыгыз
Бу көннәрдә утыртып калдыру уңыш алуны 15 көнгә тизләтә.
-
Матур иреннәр сере
Иреннәр алсу булсын, күпереп торсын өчен, пилинг һәм дымландыру – иң кулае. Кан йөреп китсен, ирен тирәсендәге җыерчыклар бетсен өчен массаж ясыйлар.
-
Кырмыскадан котылу ысулы
Фатирларыгызга кырмыскалар керсә, сезгә җайлы гына ысул тәкъдим итәбез
-
Файдасын сөйләп бетергесез
Шундый эчемлек бар. Ул һәммәбезгә дә бик кирәк. Аны һәркайсыбыз әзерли ала.
-
Суган белән сарымсакны ничек сакларга?
Суган белән сарымсакны нык итеп җилләтергә кирәк.
-
Спагеттины дөрес пешерү... гомерне озайта!
Берничә халык киңәшләренә игътибар китегез!
-
Хуҗабикәләр өчен киңәшләр
Баулы хуҗабикәләре өчен берничә киңәш тәкъдим итәбез
