Бала тапканнан соң ничек рәткә килергә?

Сабыегыз белән саф һавада йөрүне үзегез өчен дә файдалы итәргә тырышыгыз. Атлап йөргәндә эчегезне биш секундка эчкә алыгыз да, аннан кире җибәрегез. Шул рәвешле 50 тапкыр кабатларга кирәк. Бала тапканнан соң калган эч күзгә күренеп кимер.

Тән тиресе шәлперәйгән һәм төссез булса, крем урынына миндаль мае кулланыгыз. Шулай иткәндә тарттырылган тире үз халәтенә кайтыр.

Төелгән кәһвә скрабы да шешенүләрне бетерә.

Үзегезне яратыгыз һәм сокланып карагыз.

Фото: pixabay.com

Чыганак