Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Карабодай холестеринны киметә
Карабодай ярмасының файдасы күп
-
Инсультны кисәтү буенча киңәшләр
Инсульт кичерүчеләрнең 12 проценты бакыйлыкка күчә, тагын 15 проценты үз-үзен карый алмас хәлгә кала.
-
Баулыларга киңәшләр
Россиядә йөрәк-кан тамыры авырулары, үлемгә китерүче төп сәбәпләрнең берсе булып, үлүчеләр санының 55 проценттан артыгын тәшкил итә. Бу статистика борчу уята һәм авыруларга китерә торган факторларны анализларга этәрә. Бу уңайдан район үзәк хастаханәсенең югары категорияле кардиологы һәм терапевты Наилә Вәлиевага аңлатмалар сорап мөрәҗәгать иттек.
-
Табиб начар йоклауның нәрсәгә китерүен аңлаткан
5 сәгатьтән кимрәк йоклаган очракта кан басымы күтәрелү куркынычы 60 процентка арта.
-
Панкреатитның төп сәбәпләре
Сезгә табиб киңәшләрен тәкъдим итәбез
-
Файдалы киңәш
Баш миенә дә игътибар кирәк
-
Организмдагы әчелекне киметү ысулы
Бүгенге ашау һәм яшәү рәвеше аркасында күбебезнең организмында әчелек югары.
-
Мүк җиләге ашыйсызмы?
Мүк җиләге яман шешнең 17 төреннән саклый
-
Яңа вирус таралган
Кытайда тарала башлаган метапневмовирус балалар һәм өлкәннәр өчен куркыныч, ди табиблар.
-
Кан басымын дәвалый торган цитрус
Лимон ярдәмендә кан басымын дәвалап булганны белә идегезме? Кан басымын нормага китерү өчен бер курс та җитәчәк.
-
Скандинавия йөреше хатын-кызлар өчен бик файдалы
50 яшьтән соң хатын-кызлар өчен скандинавия йөреше нәрсә белән файдалы? Гадәттәгечә йөргәндә мускулларның 60 проценты хәрәкәтләнә, ә скандинавия йөреше вакытында - 90 процент.
-
ОРВИ һәм гриппның кайчан көчәячәген әйткәннәр
Татарстанда грипп һәм ОРВИга бәйле вазгыять борчу тудырмый. Бу чирләр бер айдан соң көчәячәк. Роспотребнадзорның Татарстандагы идарәсе җитәкчесе урынбасары Любовь Авдонина шул хакта сөйләп үткән.
-
Баш авыртса, игътибарсыз калдырырга ярамый
Баш авырту артык ару, компьютерда озак вакыт эшләү яки стресс нәтиҗәсендә барлыкка килергә мөмкин.
-
Гел утырып һәм ятып тору начар гадәт
Табиб Александр Мясников сөйләгәнчә, гел утырып һәм ятып тору гадәте күп авырулар, аерым алганда яман шеш куркынычын арттыра.
-
Йөзем картаюдан саклый...
Табиб йөземне даими ашарга киңәш итә.
