Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 03 июнь 2026

  Хроник арыганлык синдромы: билгеләре, сәбәпләре һәм аннан ничек котылырга?

  Әйләнә-тирәгезгә игътибар иткәнегез бармы? Бөтен кеше арыган, талчыккан, хәлсезләнгән...

• 28 май 2026

  Яшел чәй эчү өчен сәбәпләр

  Яшел чәй организмның барлык өлешләренә дә уңай тәэсир ясый.

  
• 21 май 2026

  Эссе көннәрдә кан басымын ничек нормада тотарга?

  Җәйге кызу көннәрдә кан басымы аеруча да «уйнарга» ярата. Берәүләрнең ул менеп китә, икенчеләр исә аны ничек күтәрергә белмичә аптырый.

  
• 14 май 2026

  Тукранбаш холестеринны киметә, канны сыегайта

  Йөрәк-кан тамырлары авырулары өчен менә дигән шифа. Кырда үсүче кызыл тукранбашны кан тамырларын ныгыту һәм йөрәк-кан тамырлары системасы эшен яхшырту өчен кулланалар.

  
• 12 май 2026

  Сөякләрне ныгытуның өч сере

  Яшь барган саен сөяк тукымасының тыгызлыгы кими, ә буыннар табигый рәвештә тузуга дучар була.

• 07 май 2026

  Сөякләрне ныгытуның өч сере

  Яшь барган саен сөяк тукымасының тыгызлыгы кими, ә буыннар табигый рәвештә тузуга дучар була

• 07 апрель 2026

  Витаминга бай ризыклар

  Сәламәтлеккә генә түгел, кәефкә дә уңай йогынты ясый торган ризыклар бар. Сәбәбе аларның составында, дип белдерә экспертлар.

  
• 01 апрель 2026

  Талпан активлыгы сезоны башлану турында

  Язгы җылы көннәр тору сәбәпле талпаннарның тереклек эшчәнлеге активлашты.

  
• 06 март 2026

  Эчәклекләрнең дөрес эшләү билгесе

  Эчәклекләрегезнең сәламәт булуын билгеләүче билгеләр

  
• 04 март 2026

  Аз хәрәкәтләнү яшьләрдә инсульт куркынычын арттыра

  Инсульт куркынычы яшь кешеләргә дә яный, дип кисәтә белгечләр. Үлемгә китерүче әлеге куркыныч авыруны китереп чыгаручы сәбәпләрне дә атый алар.

  
• 22 февраль 2026

  Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы яңа үзгәрешләр турында белдерде

  2026 елдан башлап электрон медицина документларын алу системасы әлеге дәрәҗәдә яхшырачак. Проект «Мәгълүматлар икътисады» һәм «Кешеләр өчен дәүләт» федераль проектлары кысаларында үстерелә.

  
• 12 февраль 2026

  Шикәр чире белән авыручыларга

  Белгечләрнең киңәше

  
• 09 февраль 2026

  Теш чистартканда ясала торган хата

  Тешләрне дөрес чистартырга кирәк. Каты щетка куллануның мәгънәсе юк.

  
• 07 февраль 2026

  Сәламәт булу өчен күнегүләр

  Бу гади күнегү менопауза вакытында коткара

  
• 05 февраль 2026

  Организмны чистарту өчен рецепт

  Сәламәт булу өчен гади генә рецепт тәкъдим итәбез