Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Температура югары күтәрелгәндә нишләргә?
Температура күтәрелгәндә күп кешеләр дөрес эшләми, дип саный терапевт. Ул мондый симптомлы пациентларның киң таралган хаталарын атады.
-
Бавыр сәламәтлеген саклау
Төрек табибы, профессор Онур Ярпак Урта диңгез диетасының организмга ничек тәэсир итүе турында сөйләгән.
-
Баш миен чистарту ысулы
Әйе, бавыр яки бөер кебек үк, баш мие дә токсиннардан һәм матдәләр алмашы калдыкларыннан чистартуны таләп итә. Бу калдыклар баш мие тукымаларында җыелмасын өчен, ниндидер махсус күнегүләр ясарга кирәкми. Әмма бер шарты бар.
-
Бавырны ничек дөрес сакларга?
Төрек табибы, профессор Онур Ярпак Урта диңгез диетасының организмга ничек тәэсир итүе турында сөйләгән.
-
Хәтерне яхшыртучы ризыклар
Хәтерне яхшырту, тиз реакция һәм зур күләмдә мәгълүмат эшкәртү сәләте — һәр яшьтә мөһим күнекмәләр.
-
Иммунитет нык булсын өчен нәрсә ашарга?
Салкын көз, кыш айларында суык тиеп авырмас өчен иммунитетны ныгыту зарур.
-
Топинамбур кемнәргә файдалы
Топинамбур азык эшкәртүне яхшырта, кандагы шикәрне, холестеринны киметә, организмны токсиннардан чистарта.
-
Баулылар гриппка каршы прививка ясата ала
Көз җитә, ә аның белән бергә ОРВИ һәм грипп авырулары сезоны да. Грипптан иң нәтиҗәле саклану чарасы – вакцинация.
-
Баулы авылларында мобиль поликлиника эшләде
Баулы районында, июль аеннан башлап, мобиль поликлиника белгечләре кабул итте. Бу атнада күчмә комплекс Кызылъярда булды.
-
Физик активлык баш мие сәламәтлегенә ничек йогынты ясый
Даими спорт күнегүләре сезне акыллырак һәм игътибарлырак итәргә сәләтле икәнен беләсеме?
-
Кан басымын дару нигә төшерми?
Кайбер көннәрне кан басымын нормага китерү өчен кабул ителгән дарулар бөтенләй дә нәтиҗә бирми.
-
Баулыда диспансеризация узмаучылар да бар
Диспансеризация профилактик медицина тикшеренүен һәм өстәмә тикшеренү ысулларын үз эченә алган чаралар комплексыннан гыйбарәт. Баулы район үзәк хастаханәсе баш табибы Азат Гайсин “Хезмәткә дан” хәбәрчесенә диспансеризация шартлары, аны узу турында җентекләп сөйләде.
-
Чәч нигә күпләп коела?
Табиб кайбер даруларның моңа сәбәпче булуын белдерде.
-
Арка нигә авырта?
Әгәр аркагыз авыртса, димәк, мускуллар киеренке: йә нервлар кысылган, яки сөт кислотасы тупланган.
-
Күгәрчен күзе
Күгәрчен күзе дару үсемлеге. Дару буларак, аның чәчәкләрен һәм яфракларын кулланалар. Чәчәк аткан вакытында җыярга кирәк.
