Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Витаминнар җитмәүнең билгесе
Чәч кавыклау, ару, аяклардагы күгәрекләр организмда витаминнар җитәве турында сөйли.
-
Ризыклар белән дөрес тукланырга кирәк
Белгечләр яман шеш китереп чыгаручы ризыктан сак булырга куша.
-
Һәр иснең – үз чире
Кайчак кеше тәненнән ниндидер ят ис килә башларга мөмкин. Табиблар аларның һәркайсына игътибарлы булырга киңәш итә. Тәннән килгән ят ис чир билгесе дә булырга мөмкин, дип кисәтә алар.
-
Кан тамырларын чистарта торган рецепт
Үзегезнең сәламәтлегезне саклагыз
-
Хондроздан интегүчеләргә
Хондроздан интегүчеләр бер ысул тәкъдим итәбез
-
Ашказанын саклагыз!
Сәламәт буласыгыз килсә, туклану буенча түбәндәге киңәшләргә колак салыгыз.
-
Бил авыртса нишләргә?
Бил авыруы белән үз гомерендә һәркем очраша.
-
Шпорадан йомырка коткара
Шпорадан бер рецептын тәкъдим итәбез
-
Кан басымыгыз еш күтәреләме?
«Гипертониклар даруы» рецептын тәкъдим итәбез.
-
Үпкәләрегезне саклагыз
Пневмония – зәһәр чир. Тик бүген төрле заманча антибиотиклар белән ул яхшы дәвалана. Әлбәттә, күп очракта дәваханәдән башка савыгып булмый.
-
Вируслар йоктыру хәвефен киметик
Гадәттә, грипп, вируслы сулыш юллары авыруларының кискен чоры кышның икенче яртысында башлана. Ковидның да беркая да китмәгәнен онытмаска кирәк.
-
Кемнәргә панкреатит авыруы яный?
Гастроэнтеролог һәм гепатолог Сергей Вялов панкреатит авыруы турында сөйләгән. Үт бүлеп чыгару системасы начар эшләү һәм алкоголь зыяны – аның төп сәбәпләре. Алар ашказаны асты бизе эшчәнлеге бозылуын китереп чыгара.
-
Зыянлы ризыклардан сак булыгыз!
Яңа ел бәйрәмнәре хәвефсез үтсен өчен берничә киңәшкә колак салыгыз.
-
Эремчек тамакка да, аякка да шифалы
Эремчектә аксым, май, кальций тозлары, фосфор күп. Эремчек бавырга май җыелуны, тукымалар тыгызлануны булдырмый. Әмма әлеге сөт ризыгында бавыр юлларында тупланучы терлек мае күп. Шуңа да эремчекне даими ашаганда аңа үсемлек мае өстәргә киңәш ителә һәм эремчекнең майсыз төрләрен сатып алу яхшырак.
-
ВИЧ – тормыш бетте дигән сүз түгел
ВИЧ инфекциясе рассланган кешеләр еш кына психологик авырлыклар белән очрашалар
