Даруларны ризыклар белән ничек яраштырырга?

Андыйларга гөлҗимеш төнәтмәсе, карлыганнан морс, кәбестә керә. Ә менә сөт ризыклары һәм каһвә, киресенчә, тимерне үзләштерүгә комачаулык итә.

Майлы тирәлектә эри торган витаминнарны (А, Е, К, Д) майлары булган азык-төлек белән кулланырга кирәк (йомырка, май). Шул рәвешле аларның үзләштерүчәнлеге югарырак булачак.

Антибиотиклар сөт азыклары белән ярашмый. Сөттәге кальций даруларның үзләштерелүенә комачаулый һәм аларны кулланудан нәтиҗәне киметә. Шуңа күрә балага антибиотикларны сөт белән эчерергә ярамый.

Грейпфрут согы күпчелек медикаментлар белән туры килми, чөнки аларны үзләштерүне ябып куя.

Фото: татар-информ

Чыганак