Сәламәт булу өчен гади генә рецепт тәкъдим итәбез
Кирәк булачак:
төшсез караҗимеш - 150 гр.
йөзем -150 гр.
кайнар су - 5 стакан.
5 стакан су кайнатыгыз, йөзем һәм караҗимеш өстәгез дә тагын 15 минут кайнатыгыз. Уттан алгач, бераз суытыгыз.
Ашар алдыннан бер аш кашыгы шушы төнәтмәне эчегез.
Фото Шедеврум нейрочелтәре тарафыннан барлыкка китерелгән
Нет комментариев