Йөрәк өянәге башланса үзеңә ничек ярдәм итәргә?

Ялгыз булсагыз, йөрәк өянәген ничек кичерергә?

Еш кына йөрәк өянәге ялгыз булганда була, һәм авыруга аларга ярдәм итүче табылмый. Әгәр кинәт йөрәгегезнең «дөрес» типмәвен сизсәгез, һушыгызны югалтуга якын булсагыз, сезнең нибары 10 секунд кына вакытыгыз бар.

Шул ук вакытта йөрәк өянәге корбаннарының барысы да үз-үзләренә ярдәм итә. Моның өчен йөткерә башларга кирәк - күп тапкыр һәм бик зур көч белән. Йөткергән саен тирән сулыш алыгыз, йөткерү тирән һәм дәвамлы булырга тиеш, әйтерсең лә, сез тамакка утырган төерне күкрәгегездән кадәр суырып аласыз.

Сулыш алу һәм йөткерү һәр 2 секунд саен, медицина ярдәме килгәнче, яисә йөрәк яңадан нормаль ритмда тибә башлаганчы кабатланырга тиеш.

Тирән сулыш алу кислородка үпкәләргә үтеп керергә мөмкинлек бирә, ә йөткерү йөрәкне "кыса" һәм канга хәрәкәтләнергә мәҗбүр итә. Бу басым шулай ук йөрәккә үзенең нормаль ритмына ирешергә ярдәм итә. Шул рәвешле, йөрәк өянәге корбаннары табиблар килгәнне көтеп тору яки дәваханәгә барып җитү өчен өстәмә вакыт ала. Бу хакта мөмкин кадәр күбрәк кешегә сөйләгез. Бу аларның гомерләрен коткара ала!

Чыганак

Фото: freepik.com