Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Чәч нигә агара?
30-35 яшьтә үк чәчләре ап-ак булган кешеләрне очратырга мөмкин. Моның сәбәбе нәселдәнлек булуы ихтимал. Башка очракта тышкы факторлар йогынты ясый.
-
Зыян китерүче эчемлекләр
Соклар сатып алганда этикеткасына карарга онытмагыз.
-
Баулының гүзәл затлары игътибарына: ир-егетләргә сәгать бүләк итәргә ярый
Санаулы көннәрдән 23 февраль – Ватанны саклаучылар көне җитә. Гүзәл затлар үзләренең якыннарына, сөйгәннәренә бүләк әзерләү турында күптән уйлана да башлагандыр. Сораштыруларга караганда, бүләкләр арасында киң таралган әйбер – стена яки кул сәгате. Тик кайберәүләр сәгать бүләк итәргә ярамый дигән юрауларга ышанып, мондый бүләк бирүдән тукталып кала. Сәгать бүләк итәргә ярыймы? Бу хакта Баулы районы имам-мөхтәсибе Әнвәр Хәмитов җавап бирде.
-
Хатын-кызга затлы күренү гадәтләре
Затлы күренү өчен кыйммәтле кием һәм яхшы макияж гына җитми. Дөресрәге, болар шул кадәр мөһим дә түгел. Затлылык ул – хәрәкәтләрдә, үз-үзеңне тоту, сөйләшү рәвешендә.
-
Сарымсак организмга файдалы
Ни өчен сарымсак белән помидорны бергә куллану файдалырак?
-
Алмалы чәй
Сәламәтлек өчен әлеге гади эчемлек, бигрәк тә кышын файдалы. Сөтле чәй, кофе, төрле соклар, бигрәк тә кибеттән сатып алганы урынына, көне буе эчсәң дә була.
-
Ябыктыра да, хәтерне дә яхшырта
Кичтән аның сутын эчү аеруча файдалы.
-
Хатын-кызлар өчен иң яхшы эчемлекләр
Әзерләү катлаулы түгел.
-
Ашауны кышкы режимга күчерергә кирәк
Табиблар ни өчен шундый киңәш бирә?
-
Салкын көнне дә бик кайнар чәй эчмәгез...
Артык кайнар чәй эчү кайбер авыруларга сәбәпче була, ди белгечләр.
-
Кызыл уылдык дөрес сайлый беләсезме?
Аны алганда алданмас өчен берничә киңәшкә колак салыгыз.
-
Ялкынсынуны басучы ризык
Әлбәттә, әлеге ризыклар барлык кешеләр өчен дә файдалы. Алар – организмдагы ялкынсыну процессын баса, эчәклекнең үзләштерү сәләтен арттыра, ә ул, үз чиратында, иммунитетыбызга йогынты ясый.
-
Файдалы киңәшләр
Яшь калу өчен нинди ризыкка өстенлек бирергә кирәк.
-
Салкын тиюләр чоры башланса – киви ярдәмгә килә
Көз-кыш айлары җитүгә, организмны көчәйтү өчен табигый чаралар аеруча кирәк. Шуларның иң уңайлысы – киви. Ул С витаминына бай булуы белән иммун системаны ныгыта, салкын тиюгә һәм төрле инфекцияләргә каршы торырга ярдәм итә. Нибары бер киви – тәүлеклек С витамины нормасы!
-
Организмны чистарту ысулы
Организмны шлаклардан чистарту өчен табигый чараларны сезгә тәкъдим итәбез.
