Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Помидорны күбрәк ашарга кирәк
Помидорның файдасын сизү өчен, аны даими рәвештә һәм күп итеп ашарга кирәк. Атнага егермедән дә кимрәк булмасын.
-
Сумкада тәртип – сәламәт нерв системасының төп шарты ул
Невроз сезнең сумкага яшеренгән булырга мөмкин!
-
Кухня сөлгеләрен кием белән бергә юарга ярыймы?
Кайчак аш бүлмәсе сөлгеләре, тузан сөртү чүпрәкләре өелеп тора да, без аларны гади кер белән бергә машинага тыгып юабыз.
-
Кура җиләген кулланып кал
Кура җиләгенең дәвалау сыйфатларын борын-борыннан яхшы белгәннәр, аның яфрагын җыеп, кышкылыкка киптереп куйганнар.
-
Балның файдасы
Моның өчен аны көн саен бер калак кабу да җитә.
-
Сәламәт тешләр турында
Берәүләр тешләр ныграк булсын өчен сагыз чәйни, икенчеләре – бик озак итеп чистарта. Кайсы очрак дөрес?
-
Орлыкларның организмга файдасы
Һәрбер орлыкта безнең организм өчен кирәкле нинди дә булса файдалы матдә бар.
-
Бал турында берничә кызыклы факт
Бал турында берничә фактлар китерәбез
-
Чия йөрәкне ныгыта
Чиянең файдасы күп, вакытында кулланып калыгыз
-
Кайсы җиләк-җимеш һәм яшелчә салкынны яратмый?
Бозылмасын, озаграк саклансын дип, без яшелчә, җиләк-җимешне суыткычка куярга гадәтләнгән.
-
Туңдырма хәтерне начарайта
Табиб өлкән яшьтәгеләр өчен туңдырманың зыян булуы турында сөйли.
-
Помидорларны ашлыйбыз
Июль аенда помидорларны ашласаң, уңыш күп булыр.
-
Йокыга тәэсир итүче ризыклар
Төнге йокы сыйфатын яхшырту өчен даими кулланырга кирәкле ризыклар
-
Лимонны куллану ысуллары
Лимон бик файдалы җимеш булып санала. Ул С витаминына, калий, фолий кислотасына һәм антиоксидантларга бик бай. Бу цитрус лейкоцитлар барлыкка килүен стимуллаштыра, шулай ук иммун күзәнәкләрне саклый, бу үз чиратында сәламәтлекне ныгыта.
-
Уңышка ирештерүче сыйфатлар
Уңышларга ирешү өчен кешедә алты төрле сыйфат булырга тиеш.
