Бу ысул кандагы холестеринны киметә, инсульт һәм инфаркт куркынычын киметә, кан әйләнешен яхшырта.
Кирәкле ингредиентлар:
- 4 тырнак сарымсак
- 2 лимон
- 700 мл су
Әзерләү ысулы:
1. Сарымсакны чистартып, эре итеп турагыз.
2. Лимоннарны яхшылап юыгыз, аш содасы салынган суда 1 сәгать тотыгыз. Аннан вак итеп турагыз.
3. Лимон һәм сарымсакны кайнап торган суга салыгыз, акрын утта 15 минут кайнатыгыз.
4. Кайнатманы суытабыз, сөзеп, суыткычка куябыз.
5. Көнгә 3 тапкыр, ашар алдыннан, 50 мл эчегез.
Табиб киңәше таләп ителә
Фото Шедеврум нейрочелтәре тарафыннан барлыкка китерелгән
Нет комментариев