Медики назвали причину резкого старения после 30 лет

Гарвардские ученые выяснили, что гормональные и метаболические нарушения в организме приводят к повышению риска развития заболеваний сердца и диабета, а также увеличивают риск инсульта и преждевременного старения мозга у людей среднего возраста, сообщает "Российская газета".

У испытуемых людей провели процедуру МРТ головы и заметили любопытный факт: у людей с нарушением обмена веществ фиксируется уменьшение объема головного мозга. 

Таким образом, значительно омолодить и поддерживать организм в бодром состоянии возможно при соблюдении простой диеты, приводящей к обмену веществ. Овощи, фрукты и тому подобное.

Подробнее, какие продукты употреблять для ускорения метаболизма наше издание публиковало в материале.