Бавлинские ветераны присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропаганду ходьбы – самого доступного, физиологического и естественного способа повышения физической активности, который не требует дополнительного оборудования и оснащения, отвечая принципу «Здоровье для всех».

Каждый участник акции хорошо знает, что бег и ходьба – это золотой рецепт молодости.

— Сегодня мы собрались сделать 10 тысяч шагов к жизни, приуроченных ко Дню здоровья, — говорит председатель Союза пенсионеров Фаниля Гимранова. — Девочки, все наши молодцы, все любят заниматься спортом. И погода хорошая, у всех спортивное настроение. Всех с хорошим днем. Скандинавскими палками ходим уже более пятнадцати лет. Куда бы ни шли, всегда берем свои скандинавские палки. Занимаемся ходьбой и спортом одновременно — два в одном. Дисциплина важна: все приходят вовремя. Главное — здоровье.

— Активные, позитивные пенсионеры собрались для участия в акции «10 тысяч шагов», — делится своими впечатлениями Лидия Бардина. — Нам очень нравится заниматься спортом, ведь это дарит нам настроение, позитив, здоровье и общение. Мы больше узнаем, становимся здоровее и крепче благодаря спорту. Мы также посещаем бассейн, ходим в лес, очищаем природу, участвуем в различных мероприятиях.

— Благодаря программе здравоохранения нашего государства строится много спортивных объектов, — говорит участница акции Римма Гайфуллина. — Мы, представители третьего возраста, рады, что востребованы и можем посещать занятия бесплатно. Это нас стимулирует. Во все времена бабушки и дедушки были примером уважения, и надеемся, что и дальше наши руководители будут поддерживать деятельность клубов здоровья.

Среди ветеранов-любителей пеших прогулок и скандинавской ходьбы есть и Гасыма Саетова. Недавно ветерану исполнилось 87 лет. Она счастлива, что имеет друзей, поддерживающих здоровый образ жизни и являющихся примером для молодежи.

— Я думаю, что ходьба с этими палками дает мне силы, — говорит Гасыма Саитова. — Каждый день выхожу с палками на скандинавскую ходьбу, с удовольствием хожу пешком. Здесь много участников, активистов, почетных членов Совета ветеранов. Участие в общественной деятельности придает нам сил, продлевает жизнь. Призываю всех пенсионеров быть активными.

Акция прошла на высокой позитивной волне: все участники успешно завершили дистанцию в 10 тысяч шагов и получили главный приз — заряд бодрости и позитива на целый день.

Фото автора