Киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Авыл мае иммунитетны ныгыта
Белгеч организмның салкын тиюгә каршы торучанлыгын арттыра торган ризыкларны атады.
-
Көзге кәефсезлектән туклану ярдәм итәме?
Җәйге яллардан соң, гадәттә, акыл хезмәте арта, күп ресурслар тотыла. Димәк, безгә күбрәк энергия, туклыклы матдәләр кирәк.
-
Хатын-кызны чәче бизи
Салкын һава торышы безнең кул һәм бит тиресенә генә түгел, чәчләргә дә зур йогынты ясый. Кышка аяк басабыз, шуңа күрә аларга аеруча зур игътибар кирәк.
-
Дөрес ябыгу өчен, күп ашарга кирәк!
Күп кенә гүзәл затларыбыз арасында тиз арада ябыгу, фигураны тәртипкә китерү өчен бик тырышса да, нәтиҗәгә ирешә алмаучылар бар. Мондый сорау белән еш кына табибларга да мөрәҗәгать итәләр. Табиб-диетолог Элина Борһанова киңәшләрен тәкъдим итәбез, бәлки нәкъ менә сезнең өчен файдалы булыр.
-
Файдалы киңәшләр
Баулы хуҗабикәләренә көндәлек киңәшләр тәкъдим итәбез
-
Салкыннарда башыгызга киеп йөрегез
Салкын айларда табиблар башлыкны салмаска киңәш итә.
-
Гөлләр шаулап үссен өчен нәрсә сибәргә?
Үсемлек озынлыкка үсеп китмәсен өчен бу айларда аларны күп ашларга ярамый. Гөлләргә киләчәктә корткычлар һөҗүм итмәсен дисәгез, утыртканда ук туфракка 3-4 шырпы башы салыгыз.
-
Ничек яшьрәк күренергә?
Яшьрәк күренер өчен гап-гади күнегүләр бар.
-
Яңа ай тулганда теләкләр теләгез
Бүген — Ай туган көн. Ялгыш эшләрдән сак булыгыз.
-
Хатын-кыз үзен яратырга тиеш
Эвелина Хромченко — мода эксперты, журналист, телевидение алып баручысы һәм язучыдан хатын-кызларга киңәшләр
-
Дөгене кемнәргә ашарга ярамый?
Табиб-токсиколог көрән дөгене шикәр авыруы булган кешеләр өчен чын табыш дип атый.
-
Кабакның файдасы
Кабакның йомшак өлешендә А элатерицины, С витамины, В1 һәм В2 витаминнары, никотин кислотасы һәм каротин бар.
-
Розаларны кышкылыкка капларга кирәк
Быел көз бик җылы килде, шуңа да гортензия һәм роза кебек чәчәкләрне соңрак капларга туры килә.
-
Бакчачы киңәше
Бакчачыларга киңәшләр
-
Кефир эчәсезме?
Файдалы бактерияләргә бай булган кефир ябыгучыларга гына түгел, эчәклекләрен тәртипкә китергә кирәк булганнарга да ярдәм итә.
