Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
20 апрельгә сынамышлар
Иртәгәге, 21 апрель, көн сынамышлары кызыклы, игътибар итегез.
-
Алмада йөз төрле файда бар
Әгәр баш өянәге булачагын яисә башыгыз авыртачагын сизәсез икән, алма ашап куегыз һәм әлеге чирләр сезне борчымас.
-
Артык авырлыктан котылу юллары
Моның өчен берничә кагыйдәне гадәткә кертергә кирәк
-
Һәр өйдә булырга тиешле дарулар исемлеге
Табиб һәр йортта булырга тиешле дарулар исемлеге белән таныштыра.
-
Йомырка ашагыз! Сәламәт булырсыз!
Аны көндәлек куллану организмга ничек тәэсир итә?
-
Хәтерне ничек яхшыртырга?
Онытучанлык чире башланса, һичкичекмәстән ашыгыч чаралар күрегез. Рационыгызга мәҗбүри рәвештә эчендә азык җепселләре һәм пектин күп булган ризыклар кертегез.
-
Иң файдалы җимешләр
Организмга кирәкле витаминнар бу җимешләрдә аеруча саклана.
-
Матурлыкны ничек сакларга?
Кыйммәтле процедуралар ясаганчы, табигый матурлыкны кул астындагы әйберләр белән сакларга була.
-
Организмны чистартучы ризыклар
Табиблар аларны еш кулланырга кирәклеген билгели.
-
Җитен нәрсәдән һәм кемгә файдалы?
Җитеннең файдалы якларын санап үтәбез
-
Файдалы чәйләр
Сезгә чәйләрнең кайсылары файдалы булуын санап китәбез
-
Тәрәзә пәрдәләрен сода агарта
Көннәр җылыну белән хуҗабикәләр өйне тәртипкә китерүгә дә игътибар арттыра. Тәрәзә, челтәрләрне юу бу вакытта иң төп эшләрнең берсе.
-
Каен суы организмны ныгыта
Язгы көннәрдә бу файдалы суны эчеп калырга тырышыгыз!
-
Чәй содасының барлык файдалы якларын беләсезме?
Үзегезне тикшереп карагыз әле.
-
Солы суын ничек эчәргә?
Табиблар аны түбәндәгечә әзерләргә чакыра.
