Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Озак яшисегез киләме?
100 яшьтән узган кешеләрнең яшәү рәвешен өйрәнеп, белгечләр озын гомерлелекнең төп кагыйдәләрен билгеләгән.
-
Җиләк-җимешне кичтән ашарга ярыймы?
Белгечләр бу ризыкларны кичтән ашау зыянлы ди.
-
Саннарның сезгә акча китерүен телисезме?
Моның хәйләсе бар...
-
Яз сые – кузгалак
Кузгалак – ашарга яраклы күпьеллык үсемлек. Яфракларының әчкелтем тәме калий тозлары һәм кузгалак кислотасы булу белән аңлатыла. 100 грамм кузгалакта С витаминының тәүлек нормасының 68,7 проценты, бета-каротинның – 50 проценты, К витаминының – 37,5 һәм лютеинның 15 проценты бар.
-
Әфлисун суын ясау бик җиңел
Пластик шешәләргә дә тутырып куйсагыз, җәйгә бик яхшы эчемлек булачак.
-
Яшел шпинат организмны чистарта!
Бакчада үскән бу үсемлекнең яман шешкә каршы да файдасы бар.
-
Магнит дулкыннары көчәйде...
Мондый көннәр май ахырында тагын бер кабатланачак әле.
-
Сирень чәчәгенең файдасын күрегез!
Тирә-якка хуш ис таратып, бакчада сиреньнәр чәчәк атты.
-
Аякны көзән җыерудан лимон ярдәм итә
Суган кабыгы төнәтмәсенең дә файдасын күрерсез.
-
Яман шешкә каршы торучы ризыкларны беләсезме?
Белгеч сәламәтлек өчен бик файдалы мәгълүмат белән бүлешә.
-
Тоз ярдәм итәр!
Тозлы бәйләвеч бик күп авырулардан ярдәм итә.
-
Аппетитны алдаучы алымнар
Артык ашамас өчен иң гади ысул – ашар алдыннан бер стакан җылы су эчеп кую.
-
Киемдәге тапларны ничек бетерергә?
Берничә киңәш тәкъдим итәбез
-
Сырганак яфрагының файдасы
Сырганак яфрагын киптереп, гипертониядән интеккәндә, гиповитаминоз булганда, эч киткәндә, салкын тигәндә чәй ясап эчәләр. Ә киптермичә петрушка яисә укроп урынына кулланырга мөмкин.
-
Тормышыгызга яхшы үзгәрешләр килүен телисезме?
Бу теләк тормышка ашсын өчен көн саен тылсымлы сүзләр кабатлагыз!
