О легких способах поделилась врач-диетолог Елена Мотова.
Как отмечает специалист, что в хорошо охлажденной после приготовления картошке крахмал становится более устойчивым. Стоит готовить например картофельные салаты - винегрет, оливье.
Также специалист отметила, что картофель является одним из важных источников витамина C.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев