Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Эремчек тамакка да, аякка да шифалы
Эремчектә аксым, май, кальций тозлары, фосфор күп. Эремчек бавырга май җыелуны, тукымалар тыгызлануны булдырмый. Әмма әлеге сөт ризыгында бавыр юлларында тупланучы терлек мае күп. Шуңа да эремчекне даими ашаганда аңа үсемлек мае өстәргә киңәш ителә һәм эремчекнең майсыз төрләрен сатып алу яхшырак.
-
ВИЧ – тормыш бетте дигән сүз түгел
ВИЧ инфекциясе рассланган кешеләр еш кына психологик авырлыклар белән очрашалар
-
Майлы иттән курыкмагыз
Холестерин күтәрелүгә ул сәбәпче түгел.
-
Кан тамырлары өчен катнашма
Борынгы Һиндстан эчемлеге саналган “алтын сөт” кан тамырларын чистарта, иммунитетны ныгыта, вирусларга һәм бактерияләргә каршы көрәшергә ярдәм итә, артрит һәм остеохондроз булганда авыртуларны баса.
-
Буыннарыгыз сызлыймы?
Туклану режимына бераз үзгәрешләр кертергә кирәк.
-
Кемнәргә хөрмә ашарга ярамый?
Диетолог сүзләренә караганда, хөрмәдә күптөрле минераллар, шул испәтән А,В, һәм С витаминнары бар.
-
Кеше гомерен нәрсәләр кыскарта?
Табиб истә калдырырга кирәкле берничә кагыйдә турында искәртә.
-
Аякларга хәл кертүче кайнатма
Сезгә авыртуны җиңеләйтә торган рецепт тәкъдим итәбез
-
Лимон ярдәмендә кан басымын төшерү
Лимон ярдәмендә кан басымын дәвалап булганны белә идегезме? Кан басымын нормага китерү өчен бер курс та җитәчәк.
-
Озакка сузылган ютәлдән ничек котылырга?
Табиб киңәшләренең файдасы тисен.
-
Кызыл тасма белән беркетелгәннәр
1988 елда Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы Бөтендөнья СПИДка каршы көрәш көнен гамәлгә кертә, ул ел саен 1 декабрьдә билгеләп үтелә.
-
Ковид белән чирләсәң, ничек дәваланырга?
Ковидның чираттагы дулкыны көчәя бара: өзлегүләр буласын өчен ничек дәваланырга?
-
Белемсезлек курку тудыра
Кешедә иммунитет дефициты вирусы турында ышанулар һәм күзаллаулар ВИЧ-инфекцияле һәм сәламәт гражданнарга тискәре йогынты ясый ала. СПИД үзәгенең Әлмәт филиалы эпидемиология бүлеге мөдире эксперты Алия Садриева белән ВИЧ турында иң популяр мифларны тикшердек.
-
Яран гөл сәламәтлек өчен дә файдалы
Тәрәзә төпләрендә йортка нур өстәп торган яран гөл матур булудан бигрәк, сәламәтлек өчен файдалы, ди белгечләр.
-
Кышын ничек тукланырга?
Кыш – организмга файдалы элементлар, витаминнар җитми, ә иммунитет кими торган чор. Сәламәтлекле саклау өчен бу вакытта ничек тукланырга кирәк?
