Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 24 май 2024

  Бармак буыннарын шартлатуның зыяны бармы?

  Табиб буыннарны шартлату гадәте вакытыннан алда «пенсиягә озату» дип атый.

  
• 17 май 2024

  Артериаль гипертензия – күп кенә авыруларның «кызыл кардиналы»

  Медицина диагностика терминологиясендә күренеп торган сәбәпләрсез беренче тапкыр яки билгеләнгән гипертоник авыру вакытында клиник артериаль басымның күтәрелүе белән бәйле артериаль гипертензияне һәм артериаль басым башка авыру аркасында нормаль чиктән югарырак дәрәҗәгә күтәрелгән симптомлы артериаль гипертензияләрне аералар. Дөрес дәвалау тактикасы һәм профилактик чаралар өчен аларның аермаларын аңлау мөһим.

  
• 03 май 2024

  Кан басымы күтәрелүдән интегүчеләр

  Кан басымы тәртиптә булсын өчен тозны түгел, углеводларны, бигрәк тә шикәрне киметергә кирәк.

  
• 15 апрель 2024

  Чөгендер согының файдасы һәм зыяны

  Чөгендернең файдалы икәнен барыбыз да белә. Без аннан салатлар ясыйбыз, борщ пешерәбез. Тик шулай да дәва максатыннан чөгендернең согын эчү отышлырак. Ләкин моның үз кагыйдәләре бар. Аларны белеп тору мөһим.

  
• 11 апрель 2024

  Ябыктыра да, хәтерне дә яхшырта

  Кичтән аның сутын эчү аеруча файдалы.

  
• 09 апрель 2024

  Күзләргә ярдәм кирәк

  Елына ике тапкыр шул рәвешле күзләрегезне сәламәтләндерегез.

  
• 27 март 2024

  Язын башка кимичә йөрергә ярамый

  Аянычлы нәтиҗәләргә китерергә мөмкин бу.

  
• 25 март 2024

  Хәлегез бетеп китсә, ничә анализ бирергә кирәк

  Көне буена тир түгеп, кичкә таба ару – нормаль күренеш. Ләкин кайчагында тир түкмичә генә дә аяктан егылырлык булып арыйсың. Ял итсәң дә ару хисе бетми. Әгәр дә сез шушы категориягә керәсез икән, бу сезнең ялкаулыгыгыз турында түгел, ә кичекмәстән түбәндәге өч анализны тапшыру кирәклеге турында сөйли.

  
• 19 март 2024

  Тир исе берничә җитди авыру билгесе булуын ачыклаганнар

  Гадәти булмаган тир исе берничә җитди авыру, шул исәптән яман шеш билгесе булырга мөмкин.

  
• 07 март 2024

  Шикәрдән бөтенләй баш тартсаң, нәрсә була?

  Нәтиҗәсен тугыз көннән белерсез.

  
• 05 март 2024

  Витаминнар җитмәүнең билгесе

  Чәч кавыклау, ару, аяклардагы күгәрекләр организмда витаминнар җитәве турында сөйли.

  
• 27 февраль 2024

  Ризыклар белән дөрес тукланырга кирәк

  Белгечләр яман шеш китереп чыгаручы ризыктан сак булырга куша.

  
• 16 февраль 2024

  Һәр иснең – үз чире

  Кайчак кеше тәненнән ниндидер ят ис килә башларга мөмкин. Табиблар аларның һәркайсына игътибарлы булырга киңәш итә. Тәннән килгән ят ис чир билгесе дә булырга мөмкин, дип кисәтә алар.

  
• 15 февраль 2024

  Кан тамырларын чистарта торган рецепт

  Үзегезнең сәламәтлегезне саклагыз

  
• 26 гыйнвар 2024

  Хондроздан интегүчеләргә

  Хондроздан интегүчеләр бер ысул тәкъдим итәбез