2 ошибки, которые делают при измерении давления автоматическим тонометром

Как часто вы видели в аптеках, в торговых центрах тонометры. Где можно просто так подойти и измерить давление? И вот вы меряете давление в очередном таком месте, а оно повышенное. И думаете "гипертония".

Или же приходите к врачу в поликлинику на осмотр, и первое, что вам делают - измеряют давление. Причем, вы до этого могли подниматься по лестнице, нервничать перед походом к врачу, переживать, что естественно. И тут вам измеряют давление и оно повышенное. Вы еще больше переживаете и вам делают 2-ое, контрольное измерение. Вы снова нервничаете. И опять результаты повышенные.

И что самое интересное - врач в этот момент еще у вас спрашивает "а на что жалуетесь, а с чем пришли, а чем болеете?"

И тут второе повышение давление за счет того, что вы и так переживаете, еще и разговариваете вдобавок. Это же основная ошибка всех, кто измеряет давление и получается завышенные результаты - нельзя разговаривать во время измерения. Ни в коем случае! Нужно молчать, как мышь.

И конечно же! Если мерять давление впопыхах, на ходу - забежали домой - измерили, проходили мимо тонометра - замеряли или же выстояли длинную очередь к терапевту, перенервничали и на этом фоне - измерили. В таком случае у вас давление будет завышено как минимум на 20 делений, а у некоторых и до 50 единиц доходит. И вы получите 160/90 мм.рт.ст. и даже выше. И врач, увидев такие результаты, ставит диагноз "гипертония" и выписывает лечение. Но, лечить нужно неграмотность, а не болезнь, которой не существует.

Давление нужно измерять строго:

• в спокойном уравновешенном состоянии. Желательно перед измерением полчаса отдохнуть, послушать спокойную музыку и не нервничать, не думать о плохом, не переживать. И не совершать никаких физических упражнений, в виде "подняться на 5 этаж без лифта".
• не разговаривать во время измерения и перед ним также.

В противном случае тонометр будет врать на 20-50 единиц. А лишние 50 мм.рт.ст. - это уже диагноз "гипертония", которого на самом деле нет.

Источник: zen.yandex.ru

Фото: яндекс.картинки