«Розовый» октябрь — международный месяц осведомлённости о раке молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) — самое распространённое онкозаболевание в мире. Успешнее всего оно поддаётся лечению при раннем обнаружении. Именно поэтому самое важное — диагностировать рак на начальных стадиях.

Фото сгенерировано ИИ

Факторы риска

Профилактика РМЖ включает с себя несколько составляющих — регулярное самообследование молочных желез, прохождение профилактических осмотров с необходимым перечнем обследований, а также влияние на факторы риска.

Среди многообразия факторов риска в развитии РМЖ ключевую роль играют наследственные (случаи РМЖ в семье, наличие мутаций BRSA-1 и/или BRSA-2), репродуктивные (ранее начало ментруации, поздняя менопауза, поздняя беременность или отсутствие беременности, длительный прием гормональной терапии), и прочие факторы риска, связанные с образом жизни (избыточные вес, низкая физическая активность, присутствие вредных привычек).

Фото сгенерировано ИИ

Рекомендации

Профилактические осмотры включают в себя посещение врача специалиста, а также прохождение необходимых обследований. В зависимотсти от возраста выделяют следующие реокмендации: 

• 20-39 лет: РМЖ в этой возрастной группе встречается не более чем в 7-8% случаев. Но тем не менее необходим ежегодный профилактический осмотр онколога-маммолога, гинеколога, УЗИ молочных желез.  • 40-49 лет: риск развития РМЖ повышается после 40 лет. Самое время пройти маммографию! 

• 50-69 лет: большинство случаев РМЖ встречается у женщин старше 50 лет, поэтому важно регулярно проходить маммографию. Маммография входит в перечень обязательных исследований при прохождении возрастной диспансеризации (можно пройти бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства). 

• более 70 лет: риск развития РМЖ выше, чем в 50 лет. Очень важно обнаружить рак на ранней стадии, поэтому продолжаем регулярно проходить маммографию и обращать внимание на любые изменения в груди, которые помогает выявить регулярное самообследование. 

Основные симптомы

Самообследование груди является простым и доступным способом вовремя обнаружить проблемы с молочной железой. Необходимо проводить осмотр с 5 по 12 день менструального цикла, при менопаузе — в один и тот же день календарного месяца.

Основные симптомы, которые можно заметить самостоятельно, это: утолщение кожи в области молочной железы, изменение цвета кожи или её структуры (покраснение, появление «ямочек»), боль в груди (нечасто, как правило, «рак не болит», а болезненные ощущения часто связаны с доброкачественной кистой), выделения из сосков (кроме грудного молока), внезапное необъяснимое изменение формы или размера груди, изменение формы соска (втянутый сосок), припухлость в подмышках.

При обнаружении каких-либо изменений необходимо незамедлительно обратиться к врачу! Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни, внимание к своему здоровью и поддержка близких — всё это важные составляющие снижения риска развития рака молочной железы. Забота о себе — это не только профилактика заболеваний, но и залог долгой и счастливой жизни.

Автор: Горшкова Евгения Сергеевна, врач-онколог, заведующая отделением ГАУЗ «Городская поликлиника № 20» г. Казани. 

Материал подготовлен по заказу ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»