В последнее время диетологи сходятся во мнении, что не стоит полностью отказываться от жареной пищи.
Врач-диетолог Елена Мотов, отмечает, что для домашней жарки, если не перебарщить с температурой и не зажаривать пищу, очень хорошо подойдет бюджетное рафинированное подсолнечное масло. Подсолнечное масло - хороший вариант для жарки, но менее бюджетный.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев