Среди доступных отечественных суперфудов специалисты выделяют льняное масло.
Как пояснила диетолог Елена Мотова, употреблять масла натощак для улучшения работы внутренних органов - это просто бессмысленно. Специалист отмечает, что здоровый человек может и не почувствовать (заметить) негативного эффекта, а вот при наличии желчекаменной болезни все может закончиться перекрытием желчного протока и операцией.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев