Врач рассказал о самом вредном алкоголе при похудении
Можно ли позволить себе небольшую дозу спиртного при похудении, стоит ли рассчитывать в этом случае на уход лишнего веса, и какие напитки наиболее безопасны и вредны для фигуры.
Как поделился врач-диетолог Алексей Ковальков, когда человек выпивает, то он начинает есть все подряд. А во - вторых, алкоголь на какое-то время блокирует распад жиров. Своим пациентам специалист рекомендует выпить вечером,за ужином один бокал сухого красного вина, примерно до 200 граммов. Но для тех, кто алкоголь не употребляет, отмечает специалист, также не стоит употреблять. Самыми вредными напитками является - виски, коньяк, водка.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев