Врач-аритмолог Андрей Ардашев объяснил, в каких именно случаях кофе может навредить организму.
Кофе представляет собой сложную смесь. В него входят больше 150 химических веществ, и каждое из которых влияет по-своему на организм. В уменьшиных дозах, а это примерно - от 40 до 300 мг, кофеин может снижать усталость и повышать бдительность. При употреблении кофе самым главным фактором является знать меру и не превышать суточную норму.
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев