Среди полезных продуктов - шпинат, клюква, сырный имбирь, а также лимоны.
Нарколог Вадим Зубецкий назвал продукты, которые помогаюn вывести из организма никотин. Среди них - морковь и капуста.
Также в лидерах - броколи. Он способен восполнить потребность в витамине и ускорить метаболизм, а также защитить легкие от токсинов.
Замыкают тройку лидеров - апельсины, они помогают оргнанизму восполнить уровень витамина С.
Источник: iz.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев