В ходе занятий рекомендуется следить за пульсом и увеличивать нагрузку только тогда, когда ритм сердцебиения в норме.
Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, те люди, которые перенесли Ковид, часто теряют часть мышечной массы.
Приступать к восстановлению следует аккуратно, без больших нагрузок на сердечно-сосудистую систему.
Источник: ria.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев