Максимальный объем в рационе сахара составляет 50 граммов в сутки.
Отмечается, что Минздрав России уже предложил снизить ее до 22 граммов.
Как рассказала ведущий научный сотрудник "Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии" Алла Погожева, при посчете данных показателей считаются все все виды сахаров, то есть - это и сахароза, и глюкозо-фруктозный сироп, и крахмальная патока, а также мед.
Источник:rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев