Эти продукты содержат важные питательные вещества.
Как поделился британский врач-диетолог Майкл Мосли, белки, клетчатка и полезные жиры, составляющие основу средиземноморской диеты, они не только дают ощущение сытости, но, а также, помогают похудеть.
Как пояснил диетолог, что средиземноморская низкоуглеводная диета помогает снизить вес и улучшить здоровье.
Источник: iz.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев