Диетолог-нутрициолог Лера Лавски перечислила продукты, которые богаты цинком.
Специалист назвала ряд продуктов, в них вошли - мясо, печень, рыба, морепродукты, морковь, горох, шпинат, лук, зародыши пшеницы, бурый рис, овес, а также почти все орехи. Так как в них где содержитсябольшое количество цинка.
Источник: www.gazeta.ru
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев