Обычная гречка - способ продлить себе жизнь

Команда ученых из Сибирского федерального университета пришла к выводу, что обычная гречка может улучшить здоровье и тем самым продлить жизнь человека.

Проведя исследования на крысах, ученые заметили, что, благодаря гречке, организм вырабатывает собственные белки, включая белок SIRT1 (сиртуин), который способствует продолжительности жизни. Белки также защищают пищеварительную систему и не вызывают голод.

А как часто вы употребляете в пищу гречку?

фото: pixabay.com