Бавлинцам на заметку: как справиться с осенней депрессией

Всем известно, что в пасмурный день настроение ухудшается. Часто голову посещают грустные мысли. Чтобы преодолеть грусть, нужно научиться самому себе поднимать настроение.

А для этого самый простой способ – съесть завтрак на тарелке жёлтого цвета. По мнению специалистов, жёлтый цвет не только поднимает настроение, но и улучшает аппетит. Значит, с удовольствием съев обычную овсяную кашу на жёлтой тарелке, можно с радостью отправиться на работу.

Если вы хотите, чтобы настроение было приподнятым весь день, повяжите на шею жёлтый шарф или косынку. Но и слишком увлекаться этим цветом тоже нельзя. Например, не рекомендуется полностью одеваться в одежду жёлтого цвета, что, наоборот, может негативно сказаться на настроении, так как чрезмерная желтизна отнимает у человека энергию и ведёт к депрессии.

Наверное, все слышали об особенностях и положительном влиянии на человеческий организм янтаря. Считается, что камень золотисто-медового цвета способствует душевному подъёму, приносит удачу в денежных делах, бережёт здоровье.

Жёлтый цвет – цвет урожая. Он улучшает мозговую деятельность, повышает уверенность человека в себе, вызывает чувство оптимизма. Это любой может проверить на себе. Например, после неприятностей на работе можно поставить на стол вазу с жёлтыми розами или любыми другими цветами (тюльпаны или одуванчики). Ваш начальник, увидев это, подумает, что вы очень любите свою работу. А вы сами тем временем набираетесь энергии из жёлтого цвета и можете внести какие-то новые предложения, идеи для работы. Не успеют цветы завянуть, как начальник оценит вашу работу на должном уровне.

Дизайнеры не рекомендуют красить в жёлтый цвет стены, потолок, пол квартиры. Чрезмерная желтизна раздражает психику человека. Считается приемлемым использование деталей желтого цвета. Для поднятия настроения в интерьере можно использовать вазы, цветы, диванное покрывало, портьеры жёлтого цвета.

Специи жёлтого цвета, помимо придания блюдам неповторимого вкуса, обладают согревающей и оздоровительной способностью. Например, куркума снижает холестерин, а карри улучшает работу желудка. Кроме того, экзотические специи защищают от рака груди, противодействуют образованию воспалений и росту бактерий в организме. Однако, чтобы добиться нужного результата, необходимо употреблять специи в разумном количестве.

Источник: http://syuyumbike.ru

Фото: pixabay.com