Врач: беременным желательно отказаться от зеленого чая

Входящий в состав зеленого чая кофеин может навредить здоровью некоторым людям. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на диетолога Светлану Фус.

Слишком частое употребление зеленого чая нежелательно для женщин, находящимся в положении, а также гипертоникам.

Людям с язвенными болезнями желудка тоже следует употреблять зеленый чай с осторожностью, так как чай оказывает влияние на количество железа в организме.

Также врач рекомендует приобретать чай не в пакетиках, а листовой для заварки. Пить чай рекомендуется в объеме не более 3-4 порции в день.

Фото: pixabay.com