Полезная привычка пить воду по утрам сразу после пробуждения может серьезно навредить здоровью, если не учитывать один момент.
Специалисты считают, что пить воду утром натощак полезно, но необходимо учитывать температуру воды.
Так, например, при проблемах с желудком и сердечно-сосудистой системой не стоит пить натощак холодную воду. И, наоборот, при употребелении жидкости, температура которой выше 65 градусов, повреждается слизистая пищевода. Частые ожоги приводят к появлению все большего количества аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.
Оптимально для организма пить после пробуждения воду комнатной температуры - теплую. Причем, делать это можно как до чистки зубов, так и после процедуры.
Фото: pixabay.com
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев