Специалисты утверждают, что переизбыток соли в организме человека грозит старческим слабоумием. Какие нормы соли дозволены?
Ежедневное превышение необходимой дозы соли может вызвать чрезмерное скопление токсических белков в мозге, что станет в дальнейшем причиной развития старческого слабоумия.
Специалисты и диетологи отмечают, что человек не должен употреблять в день более 6 г соли, что составляет эквивалент одной чайной ложки. Задумайтесь, сколько соли содержится в ваших блюдах? Наверняка намного больше.
Также выявлено, что чрезмерное употребление соли вызывает скачки артериального давления, в связи с чем повышается риск болезней сердца и инсультов.
Не зря любители здорового питания предпочитают сидеть на бессолевой диете: и чувствуют себя хорошо и фигура в форме.
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев