Какой продукт надо навсегда исключить, объяснил врач

На первом месте находится пища, которая прошла глубокую обработку. Это «рассадник рака», который мы едим». Врач предупредил о возможном вреде кофе. «Потому что наша микробиота не воспринимает, она буквально с ума сходит от этого напитка», - отметил специалист. Специалист посоветовал употреблять простые блюда без обработки и при этом есть только каши в любом виде: овсянку или кашу из гречки (натуральную). «Это надо додуматься, чтобы его сломать. Ломают чаще всего тем, что мало пьют воды и едят полуфабрикаты», - заключил специалист ОНФ.

Источник: rg.ru

Фото: pixabay.com