Дневной сон может быть ранним признаком болезни Альцгеймера

Ученые наблюдали за более тысячью человек, средний возраст которых составил 81 год, в течение нескольких лет. Каждый год участники носили устройство, похожее на часы, для отслеживания мобильности в течение 14 дней. Участники исследования также ежегодно проходили тесты для оценки работы мозга. В начале исследования у 76 процентов участников не было когнитивных нарушений, у 20 процентов были легкие когнитивные нарушения и у четырех процентов была болезнь Альцгеймера.

Для участников эксперимента, у которых не развились когнитивные нарушения, ежедневный дневной сон увеличился в среднем на 11 минут в год. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Alzheimer's and dementia, скорость увеличения удвоилась после диагностики легких когнитивных нарушений до 24 минут и почти утроилась до 68 минут после диагностики болезни Альцгеймера.

Источник: rg.ru

Фото: pixabay.com