Бавлинские пенсионеры дали старт спортивному году

В клубе, которым руководит  Валентина Якупова, состоят более 300 пенсионеров. Своё свободное время они проводят с пользой для здоровья и души. Это они - самые активные люди пенсионного возраста - занимаются плаванием, теннисом, катанием на коньках, скандинавской ходьбой, гимнастикой.

«У нас скандинавской ходьбой занимаются более 100 человек, это самый доступный вид спорта.  А вот гимнастку открыть пока не можем, так как в помещении, где проходят занятия нужно соблюдать социальную дистанцию», – говорит Валентина Сергеевна.

Плаванием в спортшколе №2 пенсионеры занимаются два раза в неделю- в среду и в пятницу. Теннисом в универсальном зале и параллельно в ледовом дворце катанием на коньках состоящие в клубе могут заниматься два раза в неделю- в понедельник и в четверг. А вот чтобы подкрепить своё здоровье на лечебных тренажёрах  у  Марата Ильясова пенсионеры смогут собраться по вторникам.

Клуб «Здоровье пенсионера» работает в городе 17 лет. Начать заниматься спортом, даже если вы и пенсионер, можно и нужно, главное - было бы желание.

Фото автора