Чем полезна ромашка?

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству. В фитопрактике появление препаратов ромашки в лечебных составах способствует избавлению от десятков разных болезней. Ромашка - это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете. Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии. Для лечебных целях используют цветки. Хранят ромашку в бумажных пакетах.

Чтобы понять, почему ромашка так полезна, необходимо взглянуть на ее состав:

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашке. Отвечают за полную работу пищеварительного тракта, освобождают кишечник от шлаков, обволакивают стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме. Соединения кумаринов применяют для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Органические кислоты. (изовалериановая, салициловая, каприловая). Обладают противовоспалительными и спазмолитическим свойством.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Витамины РР, В3. Участвуют в обменных процессах, нормализуют уровень холестерина в крови. Посмотрите, где еще содержится витамин В3.

Сложные эфиры . Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами. Эфирное масло показано при лечении аллергических реакций.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ. Обладает сильным антиоксидантным свойством.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец - эти микро- и макроэлементы важны для людей всех возрастов, так как они участвуют в нормализации работы всего организма.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входят много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло.

Чай с ромашкой:

• В период простуды и гриппа укрепляет иммунную систему. Нормализует температуру тела.
• Не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

• Способствует удалению вредных веществ из кишечника. Элементы ромашки покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования.
• Улучшает аппетит. Снимает желудочные боли.
• Удаляет излишки жидкости и соли.
• Эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине. Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.
• Уменьшает стресс. Снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.
• Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.
• Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами.
• Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.
• Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.
• Полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.
• Улучшает здоровье кожи. Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.
• Способствует улучшению сна.
• Уменьшает аллергические реакции, снимает зуд.
• Уменьшает колики у младенцев.
• Укрепляет сердечную мышцу и нормализует артериальное давление.

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют.

Ромашковый чай имеет ряд противопоказаний:

• Детский возраст до 1 года. Заваренную ромашку можно давать только по показаниям врача. Ромашку, предназначенную для лечебных ванн, детям стоит разбавлять вдвое.
• Индивидуальная непереносимость.
• Одновременный прием с успокоительными и седативными препаратами, диуретиками и средствами, разжижающими кровь.
• Анацидный гастрит.
• Беременность и период лактации. Беременные и кормящие женщины должны принимать ромашку только после консультации у врача.

Могут возникнуть следующие негативные проявления:

• повышение давления;
• риск кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью;
• аллергическая сыпь, крапивница;
• зуд.

Ромашка издавна известна своими целебными свойствами. При этом не следует забывать, что ромашка – это лекарство и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед ее применением лучше получить консультацию у специалиста и убедиться в том, что они отсутствуют.

Источник: zen.yandex.ru

Фото: яндекс.картинки