Бавлы-информ
  • Рус Тат
  • Бавлинцам для профилактики гипертонии нужно есть больше овощей

    Сегодня министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин выступил перед журналистами республики на брифинге, посвящённом итогам года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Татарстане.

    По словам Аделя Вафина, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Татарстане снизилась на 0,5 процента, эти данные соответствую периоду с января по август текущего года.

    - Конечно, вы можете сказать, что это снижение очень маленькое, - отметил Вафин. - Но я скажу, что в Приволжском федеральном округе мы имеем уровень общей смертности самый низкий в России. Мы снизили смертность с помощью наших современных технологий, организационных мероприятий по созданию сосудистых центров.

    При этом госпитальная летальность от инсультов в республике за 9 месяцев снизилась на 10 процентов, отметил он.

    Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний министр здравоохранения посоветовал жителям республики употреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов в день.

    - Мы привыкли, что у нас, как и у многих северных народов, принято есть много мяса, якобы чтобы согреться, а также картофеля. Но фрукты и овощи нам нужнее, - отметил Адель Вафин. По его словам, растительная клетчатка необходима и для профилактики рака прямой кишки, заболевания, которое довольно часто встречается у жителей республики.

    75 процентов пациентов, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой употребляют мало растительной пищи. Также факторами, приводящими к заболеваниям, министр здравоохранения назвал малоподвижный образ жизни, наследственную предрасположенность, употребление жирной пищи и алкоголя, курение.

    Адель Вафин посоветовал татарстанцам употреблять меньше соли.

    - Если раньше Всемирная организация здравоохранения рекомендовала употреблять 5-6 граммов соли в день, то сейчас - только 3 грамма. А людям, имеющим заболевания сердца, рекомендуется и вовсе употреблять не более 1,5 грамма в день, - отметил он.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: