Бавлы-информ
  • Рус Тат
  • Артрозны вакытында дәваларга кирәк

    Артроз белән Җир шарындагы бар халыкның 2 процент чамасы авырый.

    Нәрсә соң ул артроз дигән сорауга җавап бирсәк, ул – буыннардагы кимерчәкнең зәгыйфьләнүе, ашалуы. Бер генә көндә барлыкка килми, моның өчен еллар кирәк. Артроз, гадәттә, тез һәм бот буыннарын зарарлый. Кайчак иңбашы һәм бармак буыннарында да күзәтелергә мөмкин.

    Артроз – хроник авыру, аны тулысынча дәвалау мөмкин түгел. Ләкин дәва чараларын күрергә кирәк, чөнки соңгы стадиягә күчсә, зарарланган буын бөтенләй хәрәкәтсез калырга мөмкин. Беренче һәм икенче стадиядәге артроз вакытында консерватив дәвалау методлары, мазьлар, физио-дәва чаралары һәм дәвалау гимнастикасы билгеләнә. Кайчак табиб гормональ чаралар да билгеләргә мөмкин, ләкин монысы иң соң очракта гына кулланыла. Өченче стадиядәге артроз булганда зарарланган буын урынына фәкать протез гына куярга мөмкин.

    Артроз вакытында дәва гимнастикасының шифасы зур. Әмма гимнастиканы даими ясаганда гына нәтиҗәсе уңай булачак.

    Артрозның сәбәпләре:

    - буыннарга артык көч килү;

    - төрле имгәнүләр;

    - артрит;

    - сөяк-буын системасы чирләре: бот сөяге дисплазиясе, сколиоз, яссытабанлылык;

    - буыннарның артык хәрәкәтчәнлеге;

    - метаболик чирләр;

    - организмда гормональ үзгәрешләр булу;

    - иммунитетның какшавы.

    Артроз кемнәргә яный:

    - көнозын аяк өсте эшләүчеләргә;

    - гәүдәнең артык авырлыгыннан интегүчеләргә;

    - эндокрин системасы дөрес эшләмәгәндә;

    - нәселләрендә артроз белән авыручылар булганнарга;

    Реклама

    Билгеләре:

    - буыннарның хәрәкәтчәнлеге кимү;

    - физик нагрузкадан соң буыннарның сызлавы;

    - иртән буыннарның оешуы;

    - буыннарның шыгырдавы;

    - торып киткәндә авырту тою;

    - авырткан буын тиресенең кызаруы;

    - шешенкелек.

    Табиб киңәш итә:

    - артроз билгеләре күзәтелгән очракта, 5 килограммнан артык күтәрмәскә;

    - лифт була торып та, баскычлардан җәяү йөрмәскә;

    - гәүдәнең артык авырлыгыннан котылырга;

    - чүгәләп утырулардан тыелырга;

    - авыртуга түзеп йөрмәскә, вакытында табибка күренергә.

    Фото: pixabay.com

    Чыганак:  http://syuyumbike.ru/news/zdorovie/artroz-nrsdn-tyelyrga

    Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: