Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 02 ноябрь 2026

  Йөзү йөрәккә файдалы

  Йөзү йөрәк-кан тамырлары системасы сәламәтлеген саклау өчен иң файдалы физик активлык төрләреннән берсе санала.

  
• 01 ноябрь 2026

  D витаминына бай салат

  Табиб D витаминын тулыландыру өчен файдалы салат әзерләргә өйрәтә.

  
• 27 октябрь 2026

  Авокадоның файдасы

  Аны даими куллану йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын киметә, иммунитетны ныгыта, организмның картаю процессын акрынайта һәм ябыгырга ярдәм итә.

  
• 21 октябрь 2026

  Хатын-кызларга йөгерү нәрсә белән файдалы

  Бүгенге көндә урта һәм өлкән яшьтәге кешеләрнең спорт белән күбрәк шөгыльләнә башлавына сез дә игътибар итәсезме? Мондый карар яшьлекне, организмның функциональ мөмкинлекләрен сакларга, хәтта картаюның беренче билгеләре барлыкка килүен кичектерергә дә ярдәм итә.

  
• 19 октябрь 2026

  Деменциягә каршы яшел чәй ярдәм итә ди белгечләр

  Япониядәге Каназава университетының медицина фәннәре югары мәктәбе галимнәре яшел чәйнең баш миенә ничек йогынты ясавын тикшергән.

  
• 16 октябрь 2026

  Ашкайнату системасы сәламәт булсын өчен нишләргә?

  Һәр көнне эшкәртелмәгән яшелчә һәм яшел тәмләткечләр ашагыз.

  
• 06 октябрь 2026

  Сырны дөрес кулланырга кирәк

  Табиб-диетолог сүзләренчә, сырны чамадан тыш куллану авырлык артуга, ә кайбер кешеләрдә сәламәтлек белән бәйле проблемаларга китерергә мөмкин.

  
• 01 октябрь 2026

  Хәтергә ризыклар булыша

  Хәтерне яхшырту, тиз реакция һәм зур күләмдә мәгълүмат эшкәртү сәләте — һәр яшьтә мөһим күнекмәләр.

  
• 30 сентябрь 2026

  Табиб картаюны чынлыкта нәрсә тизләтүен аңлатты

  Табиб Наталья Шиндряева картаюны тизләтә торган яшерен ялкынсыну турында сөйләде. Медицинада бу процесс «акрын баручы ялкынсыну» дип атала. RT белән әңгәмәдә эксперт мондый «картаю»ны организм эчендә пыскып яткан кечкенә ут белән чагыштырды.

  
• 28 сентябрь 2026

  Кызыл чөгендер кемнәргә ярамый?

  Табиб чөгендерне ит белән бергә ашамаска киңәш итә.

  
• 22 сентябрь 2026

  Авыручылар саны кимүдә: Роспотребнадзор Татарстандагы хәлне аңлатты

  Роспотребнадзорның Татарстан Республикасы буенча идарәсе хәбәр итүенчә, үткән атнада республикада ОРВИ авыруының 9827 очрагы теркәлгән.

  
• 18 сентябрь 2026

  Баулы үзәк район хастаханәсендә гриппка каршы вакцинация башланды

  Грипп – җитди йогышлы авыру, ул төрле катлаулануларга китерергә мөмкин. Авырудан саклануның иң нәтиҗәле ысулларының берсе – вакытында вакцина ясату.

  
• 16 сентябрь 2026

  Баулы үзәк район больницасының диагностика кабинетлары эшчәнлеге буенча мөһим мәгълүмат

  15 сентябрьдән стационарның рентген кабинеты эшли.

  
• 08 сентябрь 2026

  Йөрәк тибеше нәрсә турында сөйли

  Табиб йөрәк тибешенең куркыныч билгеләрен атады.

  
• 03 сентябрь 2026

  Кан сыеклата торган ризыклар

  Каны куе булган кешеләр аны дарулар эчмичә, гади продуктлар кулланып та сыеклата ала.