Киңәш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Яшелчәләр иртә өлгерсен, дисәң...
Февральдә помидор һәм татлы борыч утырту өчен иң уңышлы көннәр.
-
Эч кибүдән җәфаланучыларга
Бу киңәшләр өлкәннәргә дә, балаларга да файдасы тияр.
-
Бәхет китерүче әйберләр
Уңыш сезнең якка таба юл алыр.
-
Алма серкәсенең файдасын беләсезме?
Алма серкәсе — буыннар авыртуга каршы менә дигән дәвалау чарасы. Аны башка төрле дә кулланып була. Ул, көчле антиоксидант буларак, организмны токсиннардан чистартырга ярдәм итә.
-
Әстерхан чикләвеген дөрес файдалана беләсезме?
Бу тәмле һәм файдалы чикләвекнең бөтен мөмкинлекләрен белеп бетермисездер әле, бәлки.
-
Балыкның бер төреннән сак булырга кирәк
Кардиолог аны рационнан алырга киңәш итә.
-
Балык йөрәк өчен файдалы
Белгеч аның сортларын белеп кулланырга киңәш итә.
-
Киез итек сайлыйбыз
Киез итек кияргә яратасызмы?
-
Хатын-кызны затлы күрсәтүче алты гадәт
Затлы күренү өчен кыйммәтле кием һәм яхшы макияж гына җитми. Дөресрәге, болар шул кадәр мөһим дә түгел. Затлылык ул – хәрәкәтләрдә, үз-үзеңне тоту, сөйләшү рәвешендә. Арзанлы күренмәс өчен, үзегездә менә бу алты гадәтне булдырырга тырышыгыз.
-
Озайлы яллардан соң ничек рәткә керергә?
Озакка сузылган бәйрәм безнең организм өчен эзсез үтмәде: ашказаны майлы, калорияле ризыклардан, алкогольдән сафтан чыккан, билгә артык сантиметрлар өстәлгән, бит шешенеп киткән, тире бозылган...
-
Кирәкмәгән бүләкне нишләтергә?
Яңа елга байтак кына бүләкләр җыелдымы? Тик арада күңелегезгә ятмаганнары да юк түгелдер. Бу очракта нишләргә?
-
Тәмле итеп балык пешерү буенча киңәш
Балык суга салгач батып китсә, аны ашарга ярый. Өскә калкып чыкса, ашарга ярамый.
-
Табиб иң зарарсыз колбасаны атаган
Әмма аның да организмга зыян салу куркынычы бар.
-
Майонезлы салатны күпме сакларга ярый?
Россия Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш диетологы Виктор Тутельян сүзләренчә, майонезлы салатны ясагач ук суыткычта куйган очракта, 2 тәүлеккә кадәр сакларга ярый. Бу турыда РЕН ТВ хәбәр итте.
-
Мандарин сайлау серләре
Мандарин диюгә, борынга Яңа ел исе килеп бәрелгәндәй була. Кояш кебек җете, матур бу җимеш бәйрәм табынының алыштыргысыз сые санала чөнки. Ләкин аның да төрлесе була. Шуңа күрә бу юлы мандарин сайлау серләренә тукталып үтәсе иттек.