Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кыздырылган сарымсак ашагыз
Халык табиблары сүзләренчә, кыздырылган сарымсакны өч көнгә бер тапкыр ашарга кирәк. Ул бик көчле табигый антибиотик булып тора.
-
Сару кайнауны ничек киметеп була?
Әгәр бер ризык ашап куйсагыз. Нәрсә ул?
-
Файдалы киңәшләр
Әгәр тамак авыртса, ютәл башланса...
-
Көненә ничә чынаяк чәй эчәргә
Чәй яратучылар өчен ...
-
Савыктыручы эчемлекләр
Салкын тию, вируслы авыруларның беренче билгеләре сизелә башлау белән файдалы җылы эчемлекләр кулланырга кирәк.
-
Өйдә туктаган сәгать тотмагыз...
Бәхетсезлек китерүче берничә әйбер бар.
-
Икмәктән баш тартмагыз!
Табиб-нутрициолог камыр ризыкларын рационнан алуның зыяны турында сөйләде.
-
Бу гөл гаиләгә бәхет китерә...
Бүлмә гөлләре хуҗаларның киләчәген фаразларга да сәләтле икән.
-
Ютәлдән сөт белән йомырка булыша
Озакка сузылган ютәлдән шушы катнашманы кулланып карагыз
-
Ни өчен кышын баш ешрак авырта?
Невролог моның белән көрәшү юлларын аңлата.
-
Кышын иң яхшысы – пима
Күпчелек яшьләр кышын җиңел аяк киеме – кроссовкалар киеп йөрергә ярата. Бу нинди нәтиҗәләргә китерергә мөмкин?
-
Чибәрлек өчен киңәш
Юк-юк, бу киңәшләр макияж яки косметика белән бәйле түгел. Болар – бик гади, һәркемнең дә кулыннан килерлек киңәшләр. Гади булсалар да, бик тә нәтиҗәлеләр.
-
Кышын ничек тукланырга?
Кыш – организмга файдалы элементлар, витаминнар җитми, ә иммунитет кими торган чор. Сәламәтлекле саклау өчен бу вакытта ничек тукланырга кирәк? Әлеге сорауга нутрициолог җавап бирә.
-
Әфлисун кан тамырларын саклый
Белгеч җимешнең файдасы тисен өчен берничә киңәш бирә.
-
Кабак төше йөрәккә файдалы
Кабак төше цинк, магний, калий кебек минералларга, витаминнарга, фолий кислотасы тозларына һәм башка туклыклы матдәләргә бай.