Кирәкле кызыклар сандыгы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Уңыш китерүче әйберләр
Сәгатьләр бәхет, акча, уңыш китерә ала!
-
Файдалы киңәшләр
Бай һәм бәхетле буласыгыз килсә...
-
Тузганак җыярга вакыт җитте
Тузганак тамырының файдалы матдәләргә иң бай чагы. Файдасы нидәме?
-
Сәламәт булу өчен нәрсә кирәк?
Сәламәт булу өчен күңел тынычлыгы да кирәк.
-
Алоэның файдасы
Бу шифалы гөлнең файдасы бик күп.
-
Язгы пычрактан арыну
Кыштан соң пыялаларны чистарту өчен хәзер әллә ничә төрле химик препарат бар. Әмма тәрәзәләрне кул астындагы әйберләр белән генә дә ялтырап торган итәргә мөмкин.
-
Чи бәрәңге кабыгы да файдалы
Моны белә идегезме?
-
Өйдәге тузанны күпмегәдер киметергә ярдәм итә алачак киңәшләр
Беренчедән, өстәл-шкаф өсләрендә тузан кунганы күренә икән – бу бер дә матур түгел. Икенчедән – астма, аллергия кебек чирләр белән авыручыларга тузан шактый куркыныч та. Күп вакыт нәкъ менә тузан аркасында килеп чыга да инде бу авыртулар.
-
Организмдагы шлакларга каршы көрәш
Һәрвакыт утырып эшләү, дөрес тукланмау һәм начар гадәтләр организмда токсиннар җыелуга сәбәпче. Бавыр, бөер, лимфа системалары ничек кенә яхшы эшләмәсен, алар да чистартып өлгермәскә мөмкин. Үзебезгә үзебез ярдәм итә алабыз. Өч айга бер тапкыр атна дәвамында гади генә 10 кагыйдәне үтәү дә җитә.
-
Кишер суы кыйммәтле даруларны алмаштыра ала
Кишер суы В, С, Д, Е, К витаминнарына бай, анда А витамины (организмга гаять файдалы, аеруча күзләр өчен) күп.
-
Кан басымы югары булганда файдалы ризыклар
Дөрес туклану үзебездән тора.
-
Усак кайрысының файдасы
Борынгылар усак кайрысын начар көчләрдән, сихер-бозымнан саклый дип ышанганнар. Бәлки, сихердән дә саклыйдыр, ә менә аның кеше организмын күп кенә бактерияләрдән һәм вируслардан саклавы хак. Бигрәк тә иң еш очрый торган стафилококктан булышуы мәгълүм.
-
Шикәр ашауны киметергә кирәк
Шикәр бик популяр продуктларның берсе булып тора һәм аны күпләр ярата. Шул ук вакытта аның сәламәтлеккә зыяны зур.
-
Хатын-кызны вакытыннан алда картайта торган әйберләр
Үз яшеңнән олырак күренү сәбәпләрен санап үтәбез
-
Чәч үстерү өчен киңәшләр
Матур озын чәч – элек-электән хатын-кызның сөйкемлелеген арттыра торган төп сыйфатларның берсе. Әмма гүзәл затларның күбесе затлы толымнары белән мактана алмый шул. Чәчне ничек үстерергә? Кайбер ысулларга күз салыйк әле.