Как правильно купаться на Крещение

Мы уже писали рекомендации верующим от иерея Владислава Паняева, как подготовиться к купанию.

Но не только православные жители нашего города ныряют в ледяную воду в эту ночь. Представители мусульманской общины, да и просто ведущие здоровый образ жизни бавлинцы так же практикуют купание в этот день. И это неспроста.

Ученые провели множество исследований особенной крещенской воды. Согласно исследованиям, в ночь с 18 на 19 января магнитное поле Земли генерирует поток отрицательно заряженных частиц, а из космоса к ней приходит питание положительно заряженными частицами и в это время данный процесс многократно усиливается.

Есть и иные мнения, подтвержденные исследованиями - ведь у ученых, как известно, очень часто нет единого мнения даже на самые, казалось бы, обычные вопросы. Однако факт остается фактом - на Крещение вода особенная, и поэтому окунуться в природные источники, а лучше в специально сделанные купели, да еще и освященные священником, окунаются люди самых различных национальностей и вероисповеданий, возрастов и взглядов на жизнь.

Считается, что на Крещение купаться - целый год не болеть. Это подтверждено многолетними наблюдениями за купающимися, однако медики все же предостерегают от ныряния в прорубь без подготовки. Подготовка заключается в регулярном закаливании, предваряющем крещенское купание, и церковь согласна с медициной в этом вопросе.

По информации МЧС, зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- болезни сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, кардиосклероз, гипертония II и III стадий);

- ОРВИ, грипп, воспаление носоглотки, полостей носа, отит;

- заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит) и периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

- эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

- болезни органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

- заболевания органов дыхания (туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема, гайморит, бронхит);

- заболевания мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

- заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

- кожно-венерические заболевания.

Если противопоказаний по здоровью нет, то рекомендуется за 2 часа до купания плотно поесть, это повысит морозоустойчивость организма.

В чем купаться?

Многие верующие купаются в длинных рубашках, хотя большинство все же приходит окунаться в купальниках. Это несколько расходится с церковной этикой и моралью, поэтому все же стоит озаботиться о скромном одеянии. Обычная ночнушка для женщин и длинная футболка для мужчин вполне подойдут. Разумеется, их нужно надевать на купальник, чтобы избежать конфуза.

Как погружаться?

Непосредственно перед купанием нужно сделать небольшую зарядку, чтобы разогреть мышцы, это избавит от возможных судорог. Жестких церковных правил на эту тему все же нет, однако по традиции купающийся трижды окунается в прорубь с головой.

Что делать после?

Обязательно нужнонасухо растереться большим махровым полотенцем, переодеться в сухую, теплую одежду и выпить горячего питья. Запрещено употреблять алкоголь. Во-первых, это духовный праздник, во-вторых, это может негативно отразиться на вашем организме.

Выполняя наши простые советы, вы успешно искупаетесь в Крещенскую ночь, и купание это пойдет вам только на пользу. Здоровья вам!