Этот известный фрукт нельзя есть после 5 вечера
Некоторые виды фруктов мы можем позволить себе купить в течение всего года: либо на бавлинском рынке или в городских супермаркетах. Однако, один их самых покупаемых фруктов лучше употреблять только днем. Ночью, вообще, лучше обходить холодильник стороной.
Мандарин является очень полезным фруктом: повышает иммунитет, выводит токсины из организма и улучшает настроение. Может, поэтому наша традиция в новогодние праздники употреблять мандарины так крепко прижилась, считают опрошенные РИА Новости врачи.
Конечно, как и у любого продукта, у мандарина есть некоторые ограничения в употреблении. Врачи сходятся во мнении, что злоупотребление мандаринами может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как фрукты содержат большое количество клетчатки. Поэтому диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера.
Более того, нежелательно есть фрукт натощак, и его необходимо всегда перед употреблением мыть.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев