Диетолог: сто граммов колбасы - уже перебор

Виктор Тутельян заявил, что есть колбасу можно, но нужно делать это в умеренном количестве. Об этом сообщает РИА "Новости".

Диетолог подчеркнул, что следует есть такое количество данного продукта, которое будет «полезно, а не опасно».

По словам Тутельяна, если брать два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопченой колбасы, можно, а если  съесть целый ломоть в 100 граммов, то нельзя.

Также колбаса может являться источником энергии, если человек занимается спортом, считает специалист.

Источник: gazeta.ru

Фото: pixabay.com