10 главных продуктов для здоровья поджелудочной

Тыква. Предупреждает развитие воспалительных процессов, а также защищает организм от инфекционных заболеваний. Данный овощ замедляет процессы апоптоза и является отличной профилактикой сахарного диабета.

Корень солодки. Обладает обезболивающим действием и выводит лишнюю жидкость из организма. Этот продукт активизирует работу поджелудочной железы, что связано с наличием в составе корня солодки сапонина и глицирризина.

Йогурт. Из-за высокого содержания пробиотиков данный молочный продукт стабилизирует пищеварительные процессы. Йогурт стимулирует выделение ферментов и уменьшает износ поджелудочной железы.

Брокколи. Характеризуется высокой концентрацией апигенина, который снижает риск повреждения клеток. Кроме того, брокколи уменьшает уровень сахара в крови, тем самым предупреждая развитие сахарного диабета.

Шпинат. Считается, что данный продукт препятствует возникновению онкологических заболеваний. Он помогает избежать развития рака поджелудочной железы.

Черника. Полезны как ягоды, так и листья. Продукт уменьшает вероятность возникновения острого панкреатита.

Черника не оказывает значительной нагрузки на орган и уменьшает риски появления секреторной недостаточности.
Батат. Уменьшает износ поджелудочной железы. Кроме того, батат улучшает самочувствие при панкреатите.

Топинамбур. Стабилизирует обмен веществ и устраняет воспалительные процессы в организме.

Гречневая крупа. Нормализует пищеварительные процессы, а также выводит токсины.

Красный виноград. Предупреждает возникновение злокачественных опухолей, ослабляет воспалительные процессы и выводит вредные вещества из организма. Однако необходимо учитывать, что данный продукт противопоказан при многих заболеваниях поджелудочной железы и используется только для профилактики.

Источник: zen.yandex.ru

Фото: pixabay.com