Первое место среди причин преждевременной смерти во всем мире занимает ишемическая болезнь сердца (ИБС). В группе риска - пациенты в возрасте от 50 до 85 лет.
Однако нередко диагноз ставят и молодым. Причем дело далеко не всегда в наследственности. Решающую роль, как правило, играют образ жизни и сопутствующие заболевания. Об этом рассказал врач-генетик Дмитрий Никогосов.
Чтобы снизить риски развития ишемической болезни сердца, специалист порекомендовал добавить в рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Кроме того, важно исключить пищу с транжирами, отказаться от курения, практиковать умеренные физические нагрузки.
Источник: rg.ru
Фото: pixabay.com
Нет комментариев