В Роспотребнадзоре предупредили о вреде яблок
Яблоко — полезный фрукт, содержащий витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и микроэлементы. Однако яблоки полезны не всем и могут нанести вред здоровью человека, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
Яблоки содержат небольшой процент грубой клетчатки и, если есть много яблок, то могут обостриться колит, язва, гастрит и начаться воспалительные процессы в желчном пузыре. Также не следует есть много сладких яблок людям с повышенным уровнем сахара в крови.
Тем людям, у которых нет противопоказаний, нужно знать, что большая часть полезных веществ находится в кожуре яблок, поэтому их полезно есть целиком. Летние сорта яблок хранятся 2−4 недели, осенние и зимние — от семи месяцев до года при температура от 0 °C.
Источник: regnum.ru
Фото: pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на телеграм-канал "Бавлы-информ"
Нет комментариев